FLYSKY GYM

ムエタイ（キックボクシング）クラスでは、お仕事、体調に合わせてそれぞれの目標に向かって練習が出来ます。

ストレス発散、健康の為に生活サイクルの一部として利用してください。

女性の方には、ダイエット・シェイプアップに効果的です。

ムエタイ（キックボクシング）でのパンチの動きは、二の腕が引き締まりウエストのくびれが出てきます。
キックの動きでは太もも・ふくらはぎの下半身の引き締めになります。
また有酸素運動になりますので、脂肪を燃焼させるダイエット効果になります。

キッズクラスでは、ムエタイ（キックボクシング）の練習により挨拶・礼儀・精神力などを身に付ける事が出来ます。