ファイトフィットネスジム タイフーンクラブ 板橋

空手や柔術、ボクシング、レスリング、キックボクシングなど、さまざまな格闘技のメソッドを取り入れ、人間が本来持っている、美しさや強さを引き出すためのエクササイズを行っています。

運動不足による筋力低下、デスクワークによる不自然な姿勢……。
現代社会に生きる私たちは、昔の人に比べ体幹部分（四肢を除く胴体部分）が弱りがちです。

体幹部分が弱ると姿勢が崩れ、疲れやすくなったり、腰痛や肩こりになったり、また内臓が正しい位置に保てなくなるので太りやすくなってしまいます。

ファイトフィットネスでは、体幹を鍛え身体全体の機能を高めていくことで、人間が本来持っている力を引き出し、健康増進や美しくしなやかな体づくりを目指せます。